tricep

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• 網絡復合三頭肌訓練機；手臂伸張；三角肌

例句

Bicep curls, shoulder presses and tricep extensions are some of the exercises you can do at home using dumbbells.

在家里可以用啞鈴進行二頭肌彎曲、肩上推和三頭肌伸展等練習。